Etoile Sportive De Bicqueley : site officiel du club de foot de BICQUELEY - footeo

Reprise de l’entraînement

Le 1 août 2018
à 19:00
Bicqueley

Description

Bonjour à tous,


Reprise du foot le mercredi 1er août, rendez vous 19h

Si certains veulent découvrir le club, ils sont les bienvenus!


Prévoir vos baskets!


Avant la reprise il serait cool de faire quelques footing, voici un petit programme qu il serait bien de faire sur les deux semaines qui précèdent la reprise du mercredi.


1er semaine: footing de 6km/repos un jour/ footing de 7km/repos/ footing de 6km


2 eme semaine: footing de 7km/repos/footing de 8km/repos/footing de 7km


(Footing sans sprint, allure modérée)


 COMMUNAUTÉ

Les membres déjà inscrits sur le site de votre club :

  • 1 Président
  • 3 Dirigeants
  • 1 Entraîneur
  • 8 Joueurs
  • 2 Supporters

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